|
Wiegetag nach Barbecue Wochenende 😄
|
76,5 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2022:
|
1083 kcal
|
Fett: 45,76g | Prot: 48,58g | Kolh.: 119,97g.
Frukost: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Kaffee, REWE Bio Reis Drink Natur. Lunch: Homann Metzger Fleischsalat , Birnen, REWE Feine Welt Maispoulardenbrust, Salami. Middag: Chiquita Banane, Almased Almased Pulver, REWE Bio Reis Drink Natur. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sassaengel 's vikthistorik
|