Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2022
|
94,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2022:
|
2209 kcal
|
Fett: 93,74g | Prot: 61,07g | Kolh.: 216,47g.
Frukost: Имбирное Печенье с Глазурью, Кофе, Agama Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо Хасс, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Lunch: Santo Stefano Напиток Винный, Славянка Лёвушка, Виноград, Додо Пицца Пицца Супермясная, Додо Пицца Пицца 4 Сыра . Middag: Kronenbourg Пиво 1664 Blanc. Snacks/Annat: Boombar Батончик Мюсли "Фундук". mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|