Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2022
|
61,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2022:
|
1128 kcal
|
Fett: 56,47g | Prot: 45,80g | Kolh.: 109,33g.
Frukost: Алан Колбаса Брауншвейгська, De Luxe Крем-Сыр, Белый Хлеб, Яготинское Молоко Безлактозное, Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Мясо по-Французски, Жареное Яйцо. Snacks/Annat: Кулиничи Пирожок с Яблоком , Roshen Красный Мак. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julia16091981 's vikthistorik
|