Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2022
|
68,5 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2022:
|
1511 kcal
|
Fett: 76,63g | Prot: 76,20g | Kolh.: 131,87g.
Frukost: Яйцо, Картофель, Куриное Филе, Растительное Масло. Lunch: Батон Нарезной, Куриное Филе, Щавелевый суп. Middag: Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Сметана 20%, Лаваш Тонкий, Помидоры, Кабачки с фаршем. Snacks/Annat: Метрополь Торт Прага, Сырники, Дыня, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета Cheesecake. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЛИСЬЯ МОРДАШКА 's vikthistorik
|