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19.0
24.6
31.40
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43,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 30 augusti 2022:
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691 kcal
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Fett: 24,37g | Prot: 51,43g | Kolh.: 66,48g.
Frukost: サラヤ ラカントSシロップ, リケン うま塩ドレッシング, ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用, プチトマト, プライフーズ ささみの燻製, バゲットラビット ブール, ブロッコリー. Lunch: チーズナン, 無印良品 サグチキン（ほうれん草とチキンのカレー）. mer...
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Tappar 7 kg per vecka
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