Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2022
|
59 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2022:
|
2217 kcal
|
Fett: 61,85g | Prot: 118,50g | Kolh.: 282,12g.
Frukost: Huevo (Entero), Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Leche Semidesnatada. Lunch: Milanesa de Pollo, Macarrones. Middag: Hacendado Almendra Natural, La Cestera Tortillas de Trigo, Realvalle Maxi York, Hacendado Copos de Avena, Hacendado Yogur 0% Sabores, Hacendado Leche Semidesnatada. Snacks/Annat: La Cestera Tortillas de Trigo, Realvalle Maxi York, Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Leche Semidesnatada. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
andresviez 's vikthistorik
|