Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2022
|
97,2 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2022:
|
2458 kcal
|
Fett: 119,36g | Prot: 163,71g | Kolh.: 210,06g.
Frukost: Jiffy Creamy Peanut Butter, Sara Lee Classic White. Lunch: Blue Diamond Almond Breeze Chocolate Milk, Sara Lee Classic White, Jiffy Creamy Peanut Butter. Middag: Hershey's Simply 5 Chocolate Syrup, Whole Milk, America's Choice Seasoned Fried Potatoes, Market Basket Fresh Pollack. Snacks/Annat: Atkins Endulge Chocolate Covered Almonds. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
imgrouchie2 's vikthistorik
|