Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Paco Beyles
Dagbok
24 feb 15
Paco Beyles 's dagbok, 24 feb 15
Paco Beyles 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2015
88 kg
Tappat hittills:
9,4 kg
.
Kvarvarande:
11 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 24 februari 2015:
180 kcal
Fett: 0,61g | Prot: 6,45g | Kolh.: 36,71g.
Frukost:
Rollos de California.
Lunch:
Jícama.
mer...
2338 kcal
Träning:
Sömn - 7 timmar, Dans (Square Dance) - 30 minuter, Vila - 16 timmar och 30 minuter.
mer...
Tappar 0,5 kg per vecka
0 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
Paco Beyles 's vikthistorik
Se komplett historik