Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2022
|
72,5 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2022:
|
1370 kcal
|
Fett: 55,23g | Prot: 126,65g | Kolh.: 78,16g.
Frukost: Bimbo Cero Cero Multigrano, Triger Tortilla Nopal y Linaza, Lala Queso Mozarella , Huevo, Pechuga de Pollo. Lunch: Triger Tortilla Nopal y Linaza, Zwan Queso Panela Reducido en Grasa, Granvita Hojuelitas, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Emiliano_Over 's vikthistorik
|