Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2022
|
55,6 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2022:
|
1454 kcal
|
Fett: 56,19g | Prot: 113,06g | Kolh.: 126,59g.
Frukost: Перекресток Инжир Свежий, Бон Матин Сыр Творожный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Светаево Молоко, Кофе, Торт от Гаяне, Светаево Тильзитер, Яйцо Куриное, Чернышихинские Колбасы Карбонад Варёно-Копченый Свиной Премиум, Авокадо Авокадо, Mission Deli Тортилья. Lunch: Торт от Гаяне, Кофе, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Капуста Белокочанная, Макфа Макароны Бантики, Минтай. Middag: Ачма, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Холодец. Snacks/Annat: Solvie Печенье «Малиновый Чизкейк», Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Арбуз, Foodart Семена Чиа Темные, Домик в деревне Ряженка 2,5%. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olgamonahova892 's vikthistorik
|