Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2022
|
57,3 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2022:
|
1073 kcal
|
Fett: 29,30g | Prot: 86,49g | Kolh.: 110,73g.
Frukost: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Свежий Хлеб Хлеб Лапландский. Lunch: Лещ Вяленый, Макароны с Маслом. Snacks/Annat: Избенка Запеканка Творожная без Наполнителя. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lazarka_a 's vikthistorik
|