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semaine 4 du régime. 8500 pas fait ce matin et une semaine bien chargée en prévision avec la rentrée des Schtroumpfs. bonne semaine à tous!
Visa kostkalendern, 29 augusti 2022:
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1152 kcal
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Fett: 35,22g | Prot: 98,91g | Kolh.: 105,76g.
Lunch: Nectarines, Câlin Fromage Blanc 0%, Steak Haché 5%, Riz Blanc (Long Grain), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Middag: Vinaigrette, Baguette, Soignon Sainte Maure, Tomates, Blanc de Poulet, Pastèque. Snacks/Annat: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Grand Frais Amandes Décortiquées. mer...
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