Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2022
|
69 kg
Tappat hittills: 19,5 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2022:
|
1110 kcal
|
Fett: 16,05g | Prot: 68,12g | Kolh.: 175,52g.
Frukost: Thé sans Sucre, Pomme, La Boulangère Brioche Tranchée Bio, Baguette. Lunch: Baguette, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Framboise, Tomate Cuite, Auchan Haricots Blancs à la Tomate, Lidl Escalope Cordon Bleu. Middag: Thiriet Filet de Cabillaud Pané, Le Gaulois Aiguillettes de Canard, Fraises, Melon, Tomates, Baguette, Kronenbourg Bière sans Alcool, Maggi Soupe de Tomates aux Vermicelles. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anesthéline 's vikthistorik
|