Visa kostkalendern, 29 augusti 2022:
|
990 kcal
|
Fett: 31,97g | Prot: 26,83g | Kolh.: 151,61g.
Frukost: Tomat, Pakcoy, Wortel (Beku), Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat. Lunch: Telur Dadar, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Middag: Tahu Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Annat: Kacang Almond. mer...
|
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wardahsolehah 's vikthistorik
|