Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2022
|
106,7 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 43,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2022:
|
1842 kcal
|
Fett: 112,54g | Prot: 100,78g | Kolh.: 98,66g.
Frukost: Горторг Сало Варёное "Домашнее" , Белый Хлеб, Яйцо Куриное, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%. Lunch: Спагетти с Курицей и Моцареллой в Сливках, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Зефирюшки Воздушный Зефир, Помидоры. Middag: Спагетти с Курицей и Моцареллой в Сливках, Просто Мёд , Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Домашний Вкус Хренодер "Огонек". mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alena_minaeva 's vikthistorik
|