Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2011
|
94,8 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1356 kcal
|
Fett: 100,02g | Prot: 90,10g | Kolh.: 21,05g.
Frukost: busseto italian salami, Sliced Pepperoncini, romaine, cucumber, olives, egg. Lunch: egg, advantage shake, stevia, best foods, shrimp. Middag: brisket, atkins caramel double, shrimp. mer...
|
|
2857 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 1 timme, Skrivbordsarbete - 8 timmar, Vila - 7 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bird Fancier 's vikthistorik
|