|
В бой!
|
59,6 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2022:
|
1454 kcal
|
Fett: 54,37g | Prot: 92,61g | Kolh.: 147,04g.
Frukost: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Тесей Икра Лососёвая Зернистая, Рис Отварной, Кофе с Молоком и Сахаром, Смешанные Овощи (Замороженные), Сити Гурмэ Скумбрия Запечённая , Домашний Вкус Хренодер "Огонек", Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Рис Отварной, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной, Сити Гурмэ Скумбрия Запечённая . Middag: Магнит Персик, НК Сити Овощи Тушеные (Летние). mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
майорова любовь 's vikthistorik
|