|
🥺
|
92,2 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2022:
|
2073 kcal
|
Fett: 92,91g | Prot: 61,42g | Kolh.: 258,20g.
Frukost: Pure Fruits Mango Orange, Butter, New Lifestyle Guten Abend Brot. Lunch: Nestle Nesquik, Äpfel, Trocken Geröstete, Gemischte Nüsse, Alnatura Haferflocken, Vollmilch. Middag: Faschierte Laibchen, Hofer Letscho, Kartoffelpüree. Snacks/Annat: Confiserie Firenze Mini Windbeutel, Clever Sirup Himbeere Zitrone. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|