Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2022
|
64 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2022:
|
1891 kcal
|
Fett: 67,92g | Prot: 83,66g | Kolh.: 257,05g.
Frukost: Сливочное Масло, Магнит Плюшка Московская . Lunch: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Лента Сосиска в Тесте, Хлеб Дарницкий, Щи с Курицей. Middag: Brainfoods Орехи с Мёдом и Кунжутом, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Печеные Овощи. Snacks/Annat: Кукурузные Палочки, Tasty Style Хлебцы Рисово-Кукурузные с Прованскими Травами, Авистрон Икра Трески Пробойная, Арбуз, Яблоко. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|