Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2022
|
110,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2022:
|
972 kcal
|
Fett: 15,88g | Prot: 54,87g | Kolh.: 145,80g.
Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Дикси Персики Плоские, Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Power Pro Протеиновый Коктейль . mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
николай1611 's vikthistorik
|