Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2022
|
82,7 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2022:
|
1026 kcal
|
Fett: 35,56g | Prot: 30,87g | Kolh.: 151,86g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Вареное Яйцо, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой). Lunch: Компот, Блинчики, Пирог с Капустой, Свинина Тушеная, Картофельное Пюре. Snacks/Annat: Сам-По Мороженое на Набережной Грильяж, Пятерочка Нектарин, Магнит Слива. mer...
|
Ökar 3,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tory_Totty 's vikthistorik
|