Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2022
|
39,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2022:
|
1050 kcal
|
Fett: 46,43g | Prot: 18,34g | Kolh.: 138,12g.
Frukost: Kue Coklat (dengan Campuran Coklat), Ovaltine Chocolate Malt Sandwich Cookies, Tresno Joyo Madu TJ Murni, Garuda Dilan Chocolate Crunchy Caramel. Lunch: KFC Sambal Matah, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih. mer...
|
Ökar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
saskia aulia rahman 's vikthistorik
|