Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2022
|
67,8 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2022:
|
205 kcal
|
Fett: 14,00g | Prot: 7,00g | Kolh.: 17,00g.
Frukost: Equate Sugar-Free Daily Fiber, Marketside Classic Smooth Guacamole 100 Calorie Pouch, Great Value Hard Boiled Eggs. mer...
|
|
1769 kcal
|
Träning:
Gå - 20 minuter, Matlagning - 1 timme, Vila - 14 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 4,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|