Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2022
|
80,6 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2022:
|
1268 kcal
|
Fett: 52,88g | Prot: 114,16g | Kolh.: 78,97g.
Lunch: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Квас, Огурец (с Кожурой), Фрау Марта Фасоль Белая в Собственном Соку, Жареное Яйцо, Холодушка Холодец Застольный, Окей Желтый Арбуз. Middag: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Annat: Конти Княжеские Сладости, Персики, Протеиновое мороженое ваниль. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Мария Беляк0ва 's vikthistorik
|