|
Well it's not a big drop but it's steady I guess.
|
97,2 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2022:
|
1139 kcal
|
Fett: 48,80g | Prot: 58,28g | Kolh.: 144,34g.
Frukost: Coffee, Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Bar. Lunch: Atkins Endulge Chocolate Covered Almonds, Atkins Milk Chocolate Delight Shake. Middag: Schweppes Ginger Ale, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn, Chicken Out Rotisserie Grilled Chicken Garden Salad. Snacks/Annat: Dannon Fruit on the Bottom Yogurt - Strawberry, Dannon Light & Fit Yogurt - Strawberry Banana (170g). mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
imgrouchie2 's vikthistorik
|