Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2022
|
85,8 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2022:
|
1963 kcal
|
Fett: 102,31g | Prot: 96,02g | Kolh.: 174,43g.
Frukost: Pfirsiche, Milch (Vollmilch), Aldi Schokomüsli . Lunch: Eisbergsalat, Mais, Sonnenblumenöl, Thunfisch in Öl (Konserviert). Snacks/Annat: TiP H-Vollmilch 3,5%. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
philipp144 's vikthistorik
|