Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2022
|
103,3 kg
Tappat hittills: 37,7 kg.
Kvarvarande: 46,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2022:
|
2582 kcal
|
Fett: 117,23g | Prot: 59,20g | Kolh.: 325,33g.
Frukost: Wegmans Cinnamon Swirl Coffee Cake, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coca-Cola Coca-Cola Classic (7.5 oz), Ore-Ida Hash Brown Shredded Potato Patties, Banquet Brown 'N Serve Beef Sausage Links. Lunch: Macaroni or Noodles with Cheese, Coca-Cola Coca-Cola Classic (7.5 oz). Middag: Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs. Snacks/Annat: Coca-Cola Coca-Cola Classic (7.5 oz). mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alicornlady 's vikthistorik
|