Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2022
|
120,7 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2022:
|
210 kcal
|
Fett: 11,07g | Prot: 12,05g | Kolh.: 15,75g.
Frukost: Grüne Oliven, Tomaten, Ei, Herta Finesse Schinken , Emela Auberginenpüree, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g). mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
biguffbasse 's vikthistorik
|