Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2022
|
61,7 kg
Tappat hittills: 30,8 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2022:
|
1044 kcal
|
Fett: 42,97g | Prot: 32,88g | Kolh.: 128,61g.
Frukost: Mister Choc Twinkelz Hagelslag , Gouda, Rührei, Butter, Golden Toast Vollkorn Toast. Lunch: Sanella Russischer Zupfkuchen . Middag: Gurkensalat, Tomatensoße, Nudeln (Gekocht). mer...
|
Tappar 11,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|