Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2022
|
61,1 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2022:
|
1427 kcal
|
Fett: 50,08g | Prot: 52,91g | Kolh.: 127,36g.
Frukost: Kaffee mit Milch. Lunch: Gekochtes Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Senfsoße, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb. Middag: Metzgerfrisch Krakauer, Prosecco, REWE Bäcker Brötchen , Sea Gold Alaska-Seelachs, Butterkuchen. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
IckebinsDrea 's vikthistorik
|