Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2022
|
52,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2022:
|
1755 kcal
|
Fett: 94,50g | Prot: 101,27g | Kolh.: 127,09g.
Frukost: Roma Biskuit Sari Gandum, Pisang, Telur Rebus, Putih Telur Matang. Lunch: KFC Ice Cream Sundae, McDonald's French Fries (Small), KFC Paha Atas Extra Crispy. Middag: Bakso dengan Saus (Campuran). Snacks/Annat: Apel. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|