Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2022
|
83,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2022:
|
2113 kcal
|
Fett: 88,31g | Prot: 116,07g | Kolh.: 209,08g.
Frukost: Пятерочка Яблоко Сезонное, Домино Торт Зимняя Вишня, Самбери Сыр Рокфорти с Голубой Плесенью 55% Беларусь, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Булочки творожные НВГ, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Желе кисломолочное НВГ. Lunch: Рот Фронт Карамель Лимончики, Болгарский Перец, Булочки творожные НВГ, Подлив-гуляш, Гречка Отварная. Middag: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Булочки творожные НВГ. Snacks/Annat: Lorenz Арахис с Васаби, Уже Готово Пельмени Традиционные Отварные, Bombbar Батончик Фисташковый, Желе кисломолочное НВГ. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|