Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2022
|
128,8 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 38,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2022:
|
855 kcal
|
Fett: 33,82g | Prot: 48,59g | Kolh.: 87,53g.
Frukost: Piracanjuba Leite sem Lactose, Queijo Mozzarella, 3 Corações Cappuccino Classic, Alface de Folha Verde, Ovo Frito, Wickbold Pão de Forma Integral. Lunch: Holy Foods Sopa da Vovó. mer...
|
|
3949 kcal
|
Träning:
Zumba - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cibelepaulino_ 's vikthistorik
|