Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2015
|
55,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2015:
|
902 kcal
|
Fett: 40,62g | Prot: 19,48g | Kolh.: 113,24g.
Frukost: Granvita Granola, Yoplait Yogurt Natural. Lunch: Pastel de Queso, Patatas Cocidas, Repollo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. Snacks/Annat: Butter, Member's Mark Galletas De Soda, Palitos de Pan, Palitos de Pan, Palitos de Pan, Palitos de Pan, Té Verde. mer...
|
|
1769 kcal
|
Träning:
Cykling - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AnacrisQV 's vikthistorik
|