Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2022
|
95,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2022:
|
1358 kcal
|
Fett: 46,63g | Prot: 30,64g | Kolh.: 159,98g.
Frukost: SPAR Квас, Нектарины. Lunch: Смак Хлеб с Семечками, Viola Сыр Плавленый с Креветками , SPAR Луковые Кольца . Middag: Kronenbourg Пиво 1664 Blanc. Snacks/Annat: Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|