Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2022
|
55,7 kg
Tappat hittills: 34,3 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2022:
|
1390 kcal
|
Fett: 59,38g | Prot: 82,10g | Kolh.: 136,67g.
Frukost: Талосто Чёрное Золото Бельгийский Шоколад, SOJ Marshmallow Батончик с Соленой Карамелью в Молочном Шоколаде, Cheeseberry Чизкейк Нью-Йорк с Клубникой, Лента Творог Мягкий 4%, Славянские Кружева Творог Обезжиренный, Виноград, Голубика, Абрикос, Мандарины, Банан, Нектарины, Домик в деревне Молоко 3,2%, ВкусВилл Сулугуни Палочки, ВкусВилл Семена Конопли Очищенные, ВкусВилл Гранола с Бельгийским Шоколадом, ZINT Collagen, Now Foods Omega-3. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
sharikoval 's vikthistorik
|