Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2022
|
69,4 kg
Tappat hittills: 19,6 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2022:
|
1465 kcal
|
Fett: 61,00g | Prot: 79,29g | Kolh.: 157,03g.
Frukost: Tasty Style Хлебцы Овсяно-Перловые, Сахарный Песок, Телятина Гриль, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Галя Балувана Перец Фаршированный с Мясом. Middag: Tasty Style Хлебцы Овсяно-Перловые, АТБ Сгущённое Молоко, Millennium Пористый Черный Шоколад. Snacks/Annat: Яблоки Гала, Strike Хлебцы Овсяно-Рисовые, Ятрань Шинка Тостова Варена. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
viktoriavip77 's vikthistorik
|