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Die ganze Woche über waren es 98 kg...
Keine Ahnung ob wegen dem Zyklus, aber muss einfach weiter machen.
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97,9 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 27 augusti 2022:
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1324 kcal
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Fett: 50,78g | Prot: 49,67g | Kolh.: 159,37g.
Frukost: Sugar, Kölln Haferflocken, Milbona Milch 3,5%. Lunch: Olive Oil , Hammermühle Helles Brot, Linsenbratlinge. Middag: Eberswalder Würstchen, Hammermühle Helles Brot, Linsencurry. Snacks/Annat: Sugar. mer...
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Ökar 0,3 kg per vecka
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