Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2022
|
67,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2022:
|
573 kcal
|
Fett: 15,47g | Prot: 9,24g | Kolh.: 105,04g.
Frukost: Sirsak, Wortel Dimasak, Terong Balado, Nasi Putih. Lunch: Pisang, Bengkoang. mer...
|
Tappar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
putrijunita 's vikthistorik
|