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Bonjour, ça fait longtemps.... pas une bonne période, je refais pas mal de crise ces temps ci, mes nièces sont décédé cette années et ça a été très compliquer, pas trop le moral et j'ai reprit +15 kg...
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109,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 55,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 26 augusti 2022:
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150 kcal
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Fett: 3,80g | Prot: 7,40g | Kolh.: 21,80g.
Middag: Nesquik Chocolat Chaud. mer...
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Ökar 0,3 kg per vecka
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Mes condoléances... Courage courage 💪🏻💪🏻💪🏻 Les périodes difficiles sont toujours compliquées à traverser sous tout point de vue (y compris celui de l'alimentation)... Doucement mais sûrement 💪🏻
26 aug 22 av medlem: Poneypêchu
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26 aug 22 av medlem: jeremycer
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26 aug 22 av medlem: Jo lapin
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Courage à vous et mes condoléances!
26 aug 22 av medlem: Jo@44
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Sincèrement désolé pour vous et votre famille. Je vous souhaite bcp de courage pour passer cette épreuve.
26 aug 22 av medlem: Lothiriela
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Ce sont des évènements extrêmement pénibles qui ne peuvent être vécus sans une vive souffrance qu'il est bon d'extérioriser. Courage à vous, sur le chemin d'un apaisement que je vous souhaite de tout cœur de trouver dès que vous y serez prête.
26 aug 22 av medlem: Love_like_blood
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Merci pour vos encouragements ça fait du bien 😘
26 aug 22 av medlem: Princess_Yaoi
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@Egg03
Oui je suis suivi et on m'a conseiller d'être plus régulière sur l'appli pour avoir un cadre sans tout vouloir contrôler, j'essaie d'apprendre à aimer manger et perdre du poids sainement, j'avoue que j'ai de grand moment où la maladie reprend le dessus cependant,
Oui depuis un mois je ne me pèse plus que tout le 10 jours enfin j'essaie du moins c'est compliqué mais pour l'instant je tient plutôt bien même si du coup assez perturber quand j'ai prit du poids, en tout cas merci pour le petit message ça m'a fais plaisir et merci pour tes conseils
26 aug 22 av medlem: Princess_Yaoi
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J'aime les brocolis un de mes aliments préférée, et la mangue, je pense que c'est une bonne idée je vais essayer de me concentrer sur des plats qui me donneront envie mais qui seront balancer nutritionnellement parlant en plus brocolis et mangue bonne source d'inspiration 😊
26 aug 22 av medlem: Princess_Yaoi
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Egg03 ça donne envie ta recette, je kiff les mangues aussi et le sucré salé.
Je suis pas mal de compte instagram de personnes en rééquilibrage alimentaire et c'est là que j'ai constaté le nombre de plats divers et variés et qui donnent super envie et qui ne sont pas plus de 600calories.
Y a tellement de comptes dédiées aux recettes.
26 aug 22 av medlem: Lothiriela
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Toutes les condoléances à toi et à ta famille… bon courage pour traverser cette terrible épreuve.
26 aug 22 av medlem: Sosohappy!
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Ça m'a l'air délicieux 😘😋😋 je vais essayer et j'enverrai une photo :)
27 aug 22 av medlem: Princess_Yaoi
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27 aug 22 av medlem: Princess_Yaoi
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Princess_Yaoi 's vikthistorik
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