Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2022
|
87,2 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 32,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2022:
|
620 kcal
|
Fett: 29,43g | Prot: 34,61g | Kolh.: 62,31g.
Frukost: Kellogg's +Pro. Lunch: Tortillas de Maíz, Arroz a la Mexicana, Herdez Salsa Verde, Tocino, Carne Asada. Snacks/Annat: Fiber One Chocolate Fudge Brownies. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|