Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2022
|
111,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2022:
|
915 kcal
|
Fett: 27,53g | Prot: 52,16g | Kolh.: 128,44g.
Frukost: Kaffee. Lunch: Äpfel, Weizenbrötchen, Olivenöl, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Aldi Thunfisch, Möhren, REWE Bio Bunte Salatmischung, Zucchini, Tomaten. Snacks/Annat: Zwetschgen, SPAR Mager Topfen, Banane. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aleaiacta est 's vikthistorik
|