Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2022
|
65,3 kg
Tappat hittills: 10,0 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2022:
|
2110 kcal
|
Fett: 60,00g | Prot: 164,00g | Kolh.: 218,00g.
Lunch: Waba Grill Side White Meat Chicken, Panda Express Grilled Teriyaki Chicken, Panda Express White Rice. Middag: Fried Garlic Chili Oil. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sonny1523 's vikthistorik
|