Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2022
|
100 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 34 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2022:
|
477 kcal
|
Fett: 22,88g | Prot: 15,07g | Kolh.: 52,00g.
Frukost: Lowçucar Adoçante Culinário, Hershey's Chocolate 73% Cacau , Quaker Farelo de Aveia. Lunch: Ceifeiro Semente de Chia, Turma da Mônica Maçã, Banana Caturra, Nestlé Ninho Zero Lactose. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|