Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2022
|
38,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2022:
|
1800 kcal
|
Fett: 56,06g | Prot: 39,97g | Kolh.: 291,21g.
Frukost: Ovaltine Chocolate Malt Sandwich Cookies. Lunch: Nutella Selai Coklat, BreadTalk Raisin Bread, Es Buah, Wings Food Floridina, Bolu Susu Lembang Bolu Susu Original, Kerupuk Makanan Ringan, KFC Sambal Matah, Tempe Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Uduk. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
saskia aulia rahman 's vikthistorik
|