Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2022
|
66,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2022:
|
1729 kcal
|
Fett: 77,13g | Prot: 73,21g | Kolh.: 189,12g.
Frukost: Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Шарлотка яблочная 10г, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Кофе с Молоком. Lunch: Санта Бремор Атлантик Фиш Кальмар, Борщ Украинский, Свинина Отварная, Чиабатта. Middag: Яблоко, Огурец (с Кожурой), Савушкин Сыр Творожный Сливочный Sveza , Виталюр Хлеб Тостовый, Хек Жареный, Санта Бремор Атлантик Фиш Кальмар. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|