Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2022
|
50 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2022:
|
1692 kcal
|
Fett: 70,45g | Prot: 81,56g | Kolh.: 152,35g.
Frukost: Кухмастер Печенье Сдобное "Золотая Симфония", Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Гречка. Lunch: Сахар, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Резной Палисад Творог 5%, Магнит Банан, Абрикос, банан Мини. Middag: Апрель Котлеты Куриные без Панировки, Магнит Картофель, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Bosca Напиток Винный Газированный Белый Полусладкий. Snacks/Annat: Essen Конфета Даежь. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shenyavoronova88 's vikthistorik
|