Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2022
|
48,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2022:
|
2167 kcal
|
Fett: 82,46g | Prot: 90,62g | Kolh.: 269,59g.
Frukost: Банан, Победа Шоколад Горький 72%, Сырой Овощ, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Морской Котик Тунец Филе Натуральный. Lunch: Победа Шоколад Горький 72%, Нектарин, Магнит Персик, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Пятерочка Яблоко Сезонное , Global Village Фасоль Консервированная Белая в Собственном Соку, Trattoria di maestro Turatti Помидоры Резаные , Пятерочка Лук Репчатый. Middag: Starbucks Взбитые Сливки, Круассан, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Авокадо Авокадо, Сэндвич с Курицей, 33 Пингвина Мороженое Манго Гуава. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
YashiYana 's vikthistorik
|