Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2022
|
65,1 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2022:
|
1574 kcal
|
Fett: 58,43g | Prot: 51,69g | Kolh.: 227,81g.
Frukost: Банан, Подсолнечное Масло, Гороховое Пюре, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Гречневая Каша. Middag: Персики, Шарлотка с Яблоками, Наша Корова Кефир 2,5%. Snacks/Annat: Урбеч Паста из Семян Тыквы. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|