|
Mais um dia quebrando o jejum com comida de verdade! 😃
Visa kostkalendern, 25 augusti 2022:
|
1348 kcal
|
Fett: 66,74g | Prot: 81,80g | Kolh.: 100,01g.
Frukost: Banana, Continente Sementes de Chia . Lunch: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Rojões, Purê de Batata, Cenouras Cozidas, Abobrinha Cozida. Middag: Pepino (com Casca), Continente Salada Gourmet, Ovo Frito. Snacks/Annat: Hacendado Iogurte 0%, Hacendado Iogurte 0% Hacendado, Moser Roth Chocolate Preto 70%. mer...
|
|
2337 kcal
|
Träning:
Caminhada - 1 timme och 30 minuter, Vila - 14 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jujupets27 's vikthistorik
|